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1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/18(火) 00:20:21.729 ID:6Tci6Dhyd.net
ダイエット内容
・毎日２本のBOSS微糖２本をブラック２本に変えた
・大好きなホワイトロリータを一切食べない
・１日２食は変わらないが弁当に穀物酢をかけて食べた。
(弁当の内容は同じ、量も。)
・たまに食べていた夜食を止めて、腹が減ったらビール酵母Zを１５錠をほぼ毎日
・バスで通ってた距離を自転車で移動(片道約20分)
ダイエット前
身長177 体重95
ダイエット後(40日後)
身長176.8 体重98
なんで太るん
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/18(火) 00:23:03.232 ID:Bu5P40oA0.net
そんだけデブから飯減らすだけでガンガン痩せるだろ
どんだけ食ってんだ普段
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/18(火) 00:25:01.724 ID:6Tci6Dhyd.net
>>4
弁当２食だけ。マジで
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